Salata de sfecla rosie cu seminte

de Miha
83 vizualizări
salata de sfecla cu seminte

Astazi am pentru voi o reteta simpla de salata, o salata de sfecla rosie cu seminte de susan si negrilica. Puteti sa o serviti alaturi de friptura voastra preferata sau diverse preparate la cuptor. Cu adevarat savuroasa este servita cu branza feta marinata, o reteta la fel de simpla cu care voi reveni curand 😉

salata de sfecla cu seminte

Ingrediente

  • 3 sfecle medii
  • 1 lingura seminte de susan
  • 1 lingura seminte de negrilica
  • suc de lamaie proaspat stors
  • 1 catel usturoi
  • sare si piper

Mod de preparare Salata de sfecla rosie cu seminte:

Sfecla se spala foarte bine si se pune intr-o tava la cuptor la foc mediu pana se inmoaie.

  • Mie sfecla rosie imi place coapta, dar se poate si fierbe, dupa cum va este preferinta.

Sfecla coapta se lasa sa se raceasca, apoi se curata de coaja cu un cutit bine ascutit.

Toate ingredientele se pun in blender si se mixeaza. La sfarsit se condimenteaza dupa gust cu sare si piper.

Pofta buna! 😉

salata de sfecla cu seminte

Sursa de inspiratie

poate vă plac și rețetele

2 comentarii

Ghiocel07 4 aprilie 2014 - 21:42

Nu am făcut niciodată sfecla coaptă și “blenduita” O să încerc, sigur este delicioasă.

Răspuns
Dana 12 aprilie 2014 - 8:09

Ce bine ca avem atatea mirodenii! Semintele de negrilica sunt preferatele mele. Le folosesc de si in combinatie cu paine si mozarella!

Răspuns

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: