Diverse

Laptele, un plus de sanatate pentru tine si familia ta

loading...

De cand am devenit mama, am devenit si mult mai atenta la alimentatie, la ceea ce mancam noi si copiii nostri. Am incercat in fiecare zi sa le ofer o dieta echilibrata, iar laptele este un aliment ce nu lipseste din meniu, dimineata si seara.

Laptele reprezinta o buna sursa de calciu, un izvor de sanatate, fiind foarte important in alimentatia zilnica. Este un aliment important in alimentatia copiilor (si nu numai) ajutand la dezvoltarea lor armonioasa.

Grasimea din lapte are punctul de topire scazut, ceea ce o face sa fie foarte usor de asimilat. Contine vitamina D, vitamina ce ajuta la intarirea oaselor si la fixarea calciului, prevenind astfel aparitia rahitismului.

Saptamana aceasta mi-am propus sa va provoc. 🙂 Va voi propune cateva retete de prajituri, care in opinia mea ar merge consumate cu lapte. Ce ar trebui voi sa faceti e sa lasati un comentariu in care sa va exprimati preferinta pentru una din aceste retete. De asemenea, puteti sa-mi propuneti si voi ceea ce credeti ca ar fi potrivit, iar saptamana viitoare eu voi gati pentru voi una sau mai multe din retetele propuse. Deci, saptamana aceasta discutam si bem lapte :)) iar saptamana viitoare facem prajituri si iarasi bem lapte. :))

Implicarea voastra in aceasta provocare o voi recompensa cu un set de carti “Jamie Oliver – Bucatarul se dezbraca de secrete”. Castigatorul va fi desemnat prin tragere la sorti.

 Retetele propuse de mine sunt:
  1. Branzoaice
  2. Chec cu ciocolata
  3. Cookies cu ovaz si bucati de ciocolata
  4. Fursecuri cu vanilie si ciocolata
  5. Cozonac cu crema de ciocolata
  6. Cornuri cu nuca si cacao

Va astept la discutii. Intre timp voi pregati si o cafea. Cu lapte, evident! 🙂

loading...
Tags: ,

Comentarii prin facebook

25 Comentarii

  1. Salut Miha! Desi sunt un mare ( dar MAAAARE!!!! ) fan ciocolata, cred ca as alege o branzoaica (sau chiar doua :P) langa un pahar mare de lapte. Ador aluatul pufos si crema dulce de branza, numai bune pentru un inceput de zi minunat…sau chiar pentru o cina usoara.

  2. Nu ar merge,pur si simplu niste cozonac langa laptic?

  3. Stai ca eu nu am inteles. Cum adica? Tu ai propus aceste retete sa le faci si noi sa le mancam? Apoi sa-mi spui cand sa vin.

  4. Raluca B says:

    Eu aleg cozonac cu crema de ciocolata.

  5. Ah… niste cornuri cu nuca si cacao ar fi fabuloase!!!!!

  6. Anonymous says:

    nu le putem alege pe toate?:D
    parca ar merge tare bine niste branzoaice pufoase si aromate 🙂
    Corina

  7. Eu aleg cookies cu ovaz,sunt perfecte langa o cana cu lapte …si cafea!

  8. buna ,eu as vrea niste cookies cu ovaz si bucati de ciocolata!

  9. M-ar tenta niste cornuri,merg perfect langa o cana cu lapte!pupici!

  10. As servi cu mare placere, un fursec cu vanilie si ciocolata!!:)Pup si multumim pentru provocare!

  11. Alina T. says:

    Eu sunt fan branzoaice…. yummy
    Si pentru ca ai pahare ca ale mele,trebuia sa comentez,nu?

  12. faina provocare !eu nu beau lapte,dar mama si baiatul meu da.mamei i-ar place cozonac cu crema de iocolata iat baiatului meu,definitly Cookies cu ovaz si bucati de ciocolata.daca sa bealapte mai des as alege fara ezitare branzoaice.

  13. Tare as manca niste branzoaice.

  14. Pai cum sunt fan ciocolata,sigur aleg Cozonac cu crema de ciocolata.Pupici!

  15. na ca las si eu un commmaici, desi n-am eu sanse la extragerile astea….of of…
    deci eu as manca la un pahar de lapte niste Cornuri cu nuca si cacao. Ne vedem la un pahar de lapte si un corn? pupici

  16. Pentru mine Cozonacul cu crema de ciocolata suna fantastic… mai ales langa o cana de laptic caldut 😀 cred ca e varianta cea mai nostalgica…mi-aduce aminte de copilarie, asa ca astept de la tine draga Miha COZONACUL cu mare drag >:D< :-* !!! Si ca sa nu pierd sansa sa te pun la treaba te provoc sa incerci Brownie pe care le servesc neaparat cu lapte sau cu o cafeluta cu lapte :P http://anastassiacafe.blogspot.com/2011/04/brownie.html

  17. lucy says:

    Mi-e o pofta nebuna de un pahar cu lapte si cateva felii de chec cu ciocolata.nu mi-ar displace nici celelalte bunatati din lista ta, suna grozav, si mai ales cu lapte:)

  18. Anonymous says:

    Tare mi-ar place niste cozonac… pufos si aromat…

    Nicoleta

  19. Anonymous says:

    Branzoiacele!!!fara indoiala!!!

  20. Anonymous says:

    Eu prefer cornurile cu nuca si cacao si binenteles paharul cu lapte alaturi.
    Pupici!

  21. Anonymous says:

    Am uitat sa ma semnez.
    Mariana Scarlat

  22. eu prefer cozonacul pufos cu ciocolata 🙂

  23. Anonymous says:

    eu vreau branzoaice calde langa o cana maaaare cu iaurt rece…
    kamy

  24. Cristina V. says:

    Eu vreau cozonac cu crema de ciocolata. 🙂

  25. Cristina V. says:

    Dar mi-a ramas gandul si la 4 fursecurile cu vanilie si ciocolata.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Mai multe rețete...

O particica de suflet…

O particica de suflet…

Azi nu e despre retete, e doar despre o particica de suflet… si o noua descoperire, un nou ajutor de nadejde Micu a intrat in viata noastra pe cand avea doar cateva saptamani. Un pisoi mic, cat sa incapa in palma, pe care l-am hranit cu biberonul si pentru care […]

20 ani…

20 ani…

Ziua de 31 octombrie a fost despre 20 de ani. Si nu a fost despre varsta mea, dar a fost despre NOI. NOI care am strabatut impreuna un drum lung, uneori calm, usor si lin, alteori al naibii de greu. Dar, l-am strabatut si l-am razbatut. Uitandu-ma in urma, cu […]

Te provoc la Mese de poveste!

Te provoc la Mese de poveste!

De multe ori, produsele pre-gatite te pot scoate din impas atunci cind esti in criza de timp si vrei sa prepari rapid ceva bun. Un Nuggets din piept de pui de nota 10 fara E-uri, produs pre-gatit Agricola Bacau, se prepara in nici 20 de minute alaturi de o garnitura […]

Un gand bun si-o provocare

Un gand bun si-o provocare

Iubesc dulciurile si torturile si prajiturile cu crema… dar asta cred ca se vede deja din denumirea blogului 😉 Bine macar ca asta nu se vede si la silueta, ca nu de multe ori mi s-a spus „aaa, credeam ca esti mai grasa” :)))) sau „dulciurile alea chiar le mananci […]

%d blogeri au apreciat: