Zilele trecute am fost invitata de echipa Diva Hair sa particip la concursul Diverse retete pentru diverse diete.
Initial am fost descurajata de cuvantul „dieta” :)) acesta nepotrivindu-se aproape deloc cu numele blogului. :)) Dar prietena mea Minodora m-a incurajat sa particip, tot ea ajutandu-ma sa aleg si dieta pe care sa v-o recomand, anume dieta Atkins. Este o dieta usor de adoptat, care pe langa faptul ca ajuta la scaderea in greutate, imbunatateste si starea de sanatate.
Alimentele premise in aceasta dieta sunt:
Utilizarea indulcitorilor artificiali este indicata si consumul a cel putin 8 pahare de apa pe zi pentru a preveni constipatia si a elimina toxinele rezultate din arderea grasimilor.
Pentru acest concurs am ales sa pregatesc o reteta usor de preparat, consistenta si plina de savoare. Sper sa va placa si sa fiti alaturi de mine si de aceasta data si sa votati in numar cat mai mare. :))
1 piept de pui
sare si piper
1 lingurita busuioc uscat
1 lingurita cimbru uscat
1 lingurita oregano uscat
1/2 lingurita salvie uscata
1 lingurita patrunjel uscat
1 lingurita leustean uscat
1 lingurita rozmarin uscat
2 legaturi de salata verde
1 rosie
1/2 castravete
1/2 ardei gras
2 cepe verzi
sare
ulei de masline
zeama de la 1/2 lamaie
Toate condimentele le amestecam cu sarea si piperul. Pieptul de pui se feliaza, apoi se presara cu amestecul de condimente. Acoperim cu folie alimentara si dam la frigider pentru 1 ora.
Dupa acest interval feliile de carne se prajesc pe gratar.
Intr-un bol amestecam salata, rupta bucati cu mana, cu rosia si castravetele feliate, ardeiul taiat julienne si ceapa taiata bucati mici, cu tot cu partea verde. Adaugam pieptul de pui taiat bucati. Adaugam sare dupa preferinta, stropim cu ulei de masline si zeama de lamaie.
Cand vine toamna, parca nimic nu se compara cu mirosul de mere coapte si scortisoara…
Mini cheesecake rapid cu afine - un desert spectaculos, dar foarte usor de preparat. Cosuletele…
Limonada cu mango este o bautura racoritoare, exotica si plina de vitamine, perfecta pentru zilele…
M-am trezit intr-o buna dimineata cu gandul la o placinta Bougatsa. Dar nu orice fel…
Am facut de-a lungul vremii diverse retete de prajitura cu capsuni, dar Prajitura cu cacao,…
Aproape ca uitasem de reteta asta de Rulada cu crema de vanilie si pralina de…
View Comments
Draga Miha, ma simt onorata ca ai acceptat ideea mea pentru aceasta dieta. Pe mine m-a ajutat mult si ii sfatuiesc pe toti cei ce vor sa aibe un regim de viata sanatos, sa urmeze aceasta dieta si implicit retetele tale.Iti doresc mult succes la concurs.
Sunt curioasa daca vei mai face smecherii de data asta:)) Potti sa iei premiu pentru smecheriile cu care castigi concursurile.
Multumesc Mino! :*
Bianca, tine aproape! :))
Eu zic sa-ti vezi de patratica ta si sa nu vorbim de corectitudinea in concursuri.
Miha, arata delicios!
Vei avea vot de la mine...
Mult succes!
(ilda76)
Foarte urat ca nici nu a inceput concursul si deja au si aparut astfel de comentarii. Dar traim in Romania, ce naiba? Sa nu ne dezmintim doamnelor! Ma gandeam sa organizez si eu un concurs la mine pe blog dar din aceleasi motive ma gandesc sa imi vad de treaba. Urat, Bianca! Foarte urat!
Invidia e pe toate gardurile :))
Bravo Miha! Succes! Sper sa iei toate premiile, sa crape toti de ciuda!!!:-bd
super Miha,
misto reteta..astept sa te votez?
dar unde vad concursul asta pe divahair.ro ?
Foarte gustos
Buna Mhiha,as vrea sa incep prin a-ti spune ca admir foarte tare tot ceea ce faci,deserturile tale si retetele arata intr-un mare fel,sunt explicate bine si meriti toata stima.Dar de data aceasta pot zice ca m-ai dezamagit,nu o cunosc pe aceasta doamna Bianca dar consider ca are dreptate...poate nu in totalitate,inca incerc sa inteleg daca donarea acestei sume este un act de iubire si respect fata de cititorii tai sau pur si simplu un truc ca sa atragi cat mai multe voturi,pt ca vad ca castigul sumei de 100 lei depinde strict de votul lor.Daca ar fi sa castigi,nu crezi ca ar fi mult mai sanatos sa o faci pentru ca meriti?Mai ales ca ai potential si ai putea cu siguranta sa razbati printre multe alte concurente.Mult succes iti doresc si fie sa castigi pe o cale dreapta si nu [pe cea a santajului