Categories: Salate

Salata cu nuca, mar si portocala

Reteta Salata cu nuca, mar si portocala

Trebuie sa recunosc ca n-am mai gatit niciodata asemenea… „picanterii” :)) dar cum sunt deschisa catre noi experiente, am zis sa incerc. Pana la urma, rau n-are ce sa fie, ziceam in sinea mea. Si n-a fost rau… ba chiar mi-a placut aceasta salata cu nuca, mar si portocala 😉 Dulce-acrisor-picant… o combinatie indrazneata, dar reusita.

Salata cu nuca, mar si portocala este genul acela de preparat simplu, dar surprinzator de gustos. Fresh, usor crocanta si cu un echilibru perfect intre dulce si acrisor, este ideala atunci cand vrei ceva rapid si diferit. Merge perfect ca gustare usoara sau ca garnitura langa diverse preparate.

Descopera reteta de salata cu nuca, mar si portocala, un preparat fresh si aromat, usor de facut acasa. Afla cum sa combini ingrediente simple pentru un rezultat gustos si echilibrat. Salata cu fructe si nuca este ideala pentru mese usoare, rapide si sanatoase, perfecta in orice sezon.

Salata cu nuca, mar si portocala

Reteta Salata cu nuca, mar si portocala Trebuie sa recunosc ca n-am mai gatit niciodata asemenea… „picanterii” :)) dar cum sunt deschisa… Salate salata cu nuca European Printează
Nutrienți 200 calorii 20 grams grăsimi
Evalueză 5.0/5
( 1 vot(uri) )

INGREDIENTE

  • Avem nevoie de:
  • 2 linguri otet din vin rosu
  • 2 linguri suc de portocale
  • 1 portocala
  • 1/2 cana stafide (optional)
  • 4 mere (2-3 soiuri diferite)
  • 2/3 cana cu nuca, prajita si taiata bucati mari
  • 2 linguri ulei de masline extra-virgin
  • sare, piper

Mod de preparare Salata cu nuca, mar si portocala:

Intr-un bol incapator, amesteca otetul cu sucul de portocala. Daca doresti, poti adauga si stafidele pentru un plus de dulceata.

Curata merele de coaja si indeparteaza cotorul, apoi taie-le cubulete. Curata si portocala si taie-o in bucati potrivite.

Adauga fructele peste dressing, condimenteaza cu sare si piper dupa gust, apoi amesteca usor.

La final, adauga nuca si stropeste cu ulei de masline. Amesteca din nou, astfel incat aromele sa se combine bine.

Se serveste imediat, pentru un gust proaspat si racoritor.

Va astept si pe pagina de Facebook Dulciuri fel de fel

Miha

Gătesc cu plăcere, pentru familie, pentru mine și pentru voi! Sper ca rețetele mele să vă încurajeze în a găti sănătos și gustos.

Share
Published by
Miha

Cele mai noi rețete

5 retete de prajitura cu mere numai bune de incercat acasa

Cand vine toamna, parca nimic nu se compara cu mirosul de mere coapte si scortisoara…

o săptămână ago

Mini cheesecake rapid – reteta cu afine

Mini cheesecake rapid cu afine - un desert spectaculos, dar foarte usor de preparat. Cosuletele…

4 luni ago

Limonada cu mango – reteta cu miere si menta

Limonada cu mango este o bautura racoritoare, exotica si plina de vitamine, perfecta pentru zilele…

4 luni ago

Placinta cu crema de gris si afine

M-am trezit intr-o buna dimineata cu gandul la o placinta Bougatsa. Dar nu orice fel…

4 luni ago

Prajitura cu crema de vanilie si capsuni

Am facut de-a lungul vremii diverse retete de prajitura cu capsuni, dar Prajitura cu cacao,…

5 luni ago

Rulada cu crema de vanilie si pralina de migdale

Aproape ca uitasem de reteta asta de Rulada cu crema de vanilie si pralina de…

5 luni ago